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Creatina Monohidrato es el suplemento de nutrición deportiva más investigado y probado en el tiempo en el mundo. La creatina puede conducir a una ganación en masa muscular magra, mejorar el rendimiento del entrenamiento y una mejora significativa en la fuerza y la potencia. También ofrece beneficios terapéuticos, incluyendo la prevención del agotamiento de ATP, la estimulación de la síntesis de proteínas y la volumización celular*
La creatina es un compuesto nitrogenado que se produce naturalmente en el cuerpo y ayuda a suministrar energía a todas las células del cuerpo, principalmente a las células musculares. Creatina es una fuente de energía rápidamente disponible para las contracciones musculares utilizadas para mejorar el rendimiento atlético. Se ha demostrado que la Creatina aumenta la fuerza máxima y la resistencia hasta en un 15% y hasta un 30% en la salida de energía y la liberación de energía en deportes cortos/intervalinos como fútbol, hockey, béisbol, fútbol y levantamiento de pesas; cualquier cosa que requiera intensos ráfagas de velocidad y potencia.*
Dentro del músculo, la creatina se une a una molécula de fosfato para producir fosfocreatina, un factor importante en el reciclaje de Adenoside TriPhosphate o ATP. La fosfocreatina dona una molécula de fosfato a ADP para crear ATP, la principal fuente de energía para la contracción muscular, así como otras funciones corporales.*
El aumento de la energía adicional a los músculos de trabajo puede conducir a una mayor fuerza y potencia, mejorando el rendimiento total del entrenamiento y aumentando las ganancias en masa muscular magra. La creatina no sólo ayuda a que el músculo aguanten sesiones de entrenamiento duradera e más intensas, sino que también ayuda a aumentar la tasa de recuperación muscular.*
Una rápida mirada a la fisiología subyacente de la hiperemia reactiva, o la bomba sugiere que el flujo sanguíneo a la zona es crítico. La plenitud muscular o la volumización celular están directamente relacionadas con el crecimiento del músculo. Expanda la célula, expande y crece el músculo. La mejora de la cretina intramuscular funciona para entregar mejores bombas y hace que los músculos se llenen.*
Durante la fase de pérdida de grasa de un plan de entrenamiento cuando normalmente estás bajando tus carbohidratos mientras apuntas a la pérdida de peso, complementar con Creatine ayudará a mantener altos tus niveles de rendimiento. Al agregar creatina a su suplementación diaria puede ayudar a compensar la fatiga de la dieta y mantener niveles más altos de producción de fuerza y, en última instancia, crecimiento muscular.*
ALLMAX Nutrition Essentials Creatine se microniza a microparticular cada partícula para asegurar un polvo de Creatina ultrafina que sea fácil de mezclar en prácticamente cualquier líquido. Nuestra Creatina es la Creatina monohidrato más pura y de grado más alto para darle los resultados de clase mundial por los que Creatine es famosa. ALLMAX utiliza los procesos de fabricación cGMP y emplea la Garantía de Calidad de 5 etapas ALLMAX para proporcionarle lo último en pureza, calidad y eficacia.*