Creatina
La creatina es una sustancia química que se encuentra naturalmente en el cuerpo.
También se encuentra en carnes rojas y mariscos. A menudo se utiliza para mejorar el rendimiento del ejercicio y la masa muscular.
La creatina participa en la producción de energía para los músculos.
La creatina es una sustancia química que se encuentra naturalmente en el cuerpo.
También se encuentra en carnes rojas y mariscos. A menudo se utiliza para mejorar el rendimiento del ejercicio y la masa muscular.
La creatina participa en la producción de energía para los músculos.
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